Szukaj

Czy program 30 dni zdrowego stylu życia jest dla Ciebie?

Lena Grodź
20 paź 2020
1 minut(y) czytania

Zaktualizowano: 6 sty 2021

30 dni do zdrowego stylu życia – plany posiłków i lista zakupów na dwa tygodnie

Zebraliśmy nieco pysznych przepisow, ktore pomogą Ci przygotować posiłki zgodne z filozofią „clean eating” w nadchodzących tygodniach. Dodaliśmy też prostą listę zakupow, dzięki ktorej będziesz mieć odpowiednie składniki. Pamiętaj, że to Twoja dieta, a poniższe informacje mają służyć jako wskazowki, ktore pomogą Ci przestrzegać wytycznych programu 30 dni do zdrowego stylu życia. Być może zechcesz dodać coś od siebie lub zastąpić białka pochodzenia zwierzęcego wybranym białkiem wegańskim. Wybierz przepisy, ktore lubisz i żyj zdrowo! Przepisy opracowane przez Niezależną Konsultantkę Arbonne, ENVP Molly Geil.

Przykładowy Plan posiłków i plan zakupów do programu 30 dni do zdrowego życia.